漢方がみちびく心と体のレジリエンス（回復力）
／阪大リーブル74
萩原圭祐
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| 出版社：大阪大学出版会 |
| 出版年：2021年03月 |
| コード： 252p ISBN/ISSN 9784872596427 |
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漢方は本当に効くの？といった疑問に答える、従来の漢方解説書とは一線を画す、新鮮な内容。「なぜ効くのか」が分かる注目の一冊。漢方を知らない人にも役立つ、著者の豊富な臨床経験を踏まえたエピソードが満載。漢方とは、レジリエンス（回復力）とはなにか、分かりやすく解説。漢方の劇的な臨床効果の本質が、心と体のレジリエンスをみちびくことだと実感することができます。難病を抱えて選手生活を送った、元卓球女子日本代表・若宮三紗子さんのエピソードも心を震わせるものがあります。各章の間に記された漢方コラムも漢方の本質を伝える内容です。医療現場で、医師、患者、家族が改めて大切にすべきことが記されています。
目次：
はじめに
序章 レジリエンスの世界への招待
第１章 効く理由が分かりはじめた漢方
１ 漢方は分かりにくい？
２ そもそも漢方とは？
３ 漢方にも即効性はある
４ 漢方の驚きの効果
５ 漢方がなぜ効いたのかを検証するには？
６ 関節リウマチや膠原病の患者さんは消化器症状のＱＯＬが低下している
７ 六君子湯と半夏瀉心湯の共通生薬である人参湯
８ 漢方は生体を一つのシステムとしてとらえている
９ 現代薬と漢方薬の違い
１０ 複雑系の考え方からみた漢方
１１ 漢方における気とは？
１２ 漢方はレジリエンス（回復力）を利用する
漢方なるほどコラム① 薬局と病院の漢方薬は何が違うの？
漢方なるほどコラム② 漢方エキス剤は、いつ、どうやって飲むの？
漢方なるほどコラム③ 葛根湯の「葛根」って何？
第２章 心と体のレジリエンスのしくみ
１ レジリエンスとは？
２ レジリエンスの発見
３ レジリエンスを意識することになったある患者さんとの出会い
４ 現代医学での「心」と「体」
５ ストレスの考え方は漢方に似ている
６ 現代医学も心と体のつながりに気づき始めた
７ 心と体の関係を体現したラグビー日本代表の選手たち
８ 漢方での人体のとらえ方
９ レジリエンスを誘導する条件―マインドセットとチャレンジ反応の利用
１０ レジリエンスを誘導する条件― いたわり合い
１１ ドラえもんにも描かれているレジリエンスの物語
１２ レジリエンスの誘導に関わるオキシトシン
漢方なるほどコラム④ 貝原益軒『養生訓』とレジリエンスについて
漢方なるほどコラム⑤ 貝原益軒『養生訓』とレジリエンスについて
漢方なるほどコラム⑥ 東洋医学と西洋医学という表現への疑問
第３章 レジリエンスを利用した漢方治療
１ レジリエンスを誘導する漢方的診察とは？
２ そもそも漢方はレジリエンスを重視している
３ では、どうやって漢方は診断しているのか
４ 漢方とレジリエンス① 突然の不幸
５ 漢方とレジリエンス② 気の流れの障害をとりのぞく
６ 漢方とレジリエンス③ 気の不足（気虚）を改善する
７ 漢方とレジリエンス④ 胃腸が整って心が整う
８ レジリエンスが誘導されたら改めて自分を見つめなおす
漢方なるほどコラム⑦ 幕末の日本の医学は遅れていた！？
漢方なるほどコラム⑧ 「最後の漢方医」浅田宗伯の願いと漢方復活への遺産
漢方なるほどコラム⑨ カオスと漢方の関係について
第４章 レジリエンスを踏まえ、生活を豊かにする
１ レジリエンスが誘導されるための前提条件とは
２ 前提条件①―信頼関係
３ 前提条件②―お互いを許す寛容さ
４ 前提条件③―多様性
５ レジリエンスのきっかけは、タコのお寿司
６ 若宮さんの挑戦―発症
７ 若宮さんの挑戦―病気と卓球に向き合う
８ 若宮さんの挑戦―世界へ向けての奮闘
９ 若宮さんの挑戦―まぼろしの試合でみせた奇跡
１０ 若宮さんの挑戦―エピローグ
１１ レジリエンスを知って生活を豊かにする
漢方なるほどコラム⑩ 超高齢社会における漢方の役割について①
漢方なるほどコラム⑪ 超高齢社会における漢方の役割について②
漢方なるほどコラム⑫ 超高齢社会における漢方の役割について③
終章 漢方がみちびく心と体のレジリエンス
１ 治療は医療者と患者の共同作業
２ 答えは間にある
３ 寛容さと感謝
４ 人は人でしか変わらない
あとがき
あとがきのあとがき
索引
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