たちまち肩が軽くなる 揉めば揉むほど肩が凝る
加瀬建造
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| 出版社：たにぐち書店 |
| 出版年：2019年12月 |
| コード： 248p ISBN/ISSN 9784861294549 |
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もう悩まない！奇跡の「キネシオテーピング法」で肩こりをスッキリ解消！
目次
1章 揉めば揉むほど肩が凝る 肩こり大国・日本の驚くべき“非常識”
2章 たちまちスッキリ、奇跡のキネシオテーピング法 一人で無理なく「第一肋骨」を動かす秘法 最近の研究も実証
3章 “原因療法”で肩こりよさらば！ 真の原因を掴むことが、健康体をつくる第一歩
4章 肩こそ健康のバロメーター 正しい姿勢、正しい呼吸法で“肩”をリフレッシュしよう
5章 奇跡のキネシオテーピング法
6章 奇跡のキネシオテーピング法「肩こり・実践編」
おわりに
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