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在当今，越来越重视养生的大环境下， 人们通过不同的渠道，不断地寻求最有效、最 便捷的养生方法。那么有没有一种方法既能确 保其功效，又能及时补充人体所需要的营养 呢？李健编写的这本《中国药茶图鉴——药茶养生保健集锦图录大全》在中 医养生与茶饮养生的深厚理论基 础上，结合了现代医学和营养学的实践成果， 从读者角度出发，详细介绍每种药茶的养生功 效及其饮用宜忌等，使全书既符合现代养生的 潮流，又具有传承传统文化的意义。《中国药茶图鉴——药茶养生保健集锦 图录大全》按照 不同病症、四季气候变化、美容健身等内容分 为茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜瘦身 四章，内容深入浅出，药茶制作简单，饮用方 便，经济实用，是家庭日常茶饮制作指南。同 时，《中国药茶图鉴——药茶养生保健集锦图录大全》配以大量精美图片， 让读者身临其境 地感受到来白药茶的便捷养生魅力。《中国药茶图鉴——药茶养生保健集锦 图录大全》不愧 为家庭必备药茶全书。 目录
第一章 茶疗祛疾，健康永驻
第二章 茶养五脏，益寿延年
第三章 四季茶饮，滋补养生
第四章 美颜瘦身，茶魅无限
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