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DVDでよくわかる!太極拳　推手詳解（DVD付） 楊進，橋逸郎 出版社：ベースボール・マガジン社 出版年：2017年07月 コード： 　　112p　　 ISBN/ISSN 9784583111124   価格　2,200円   ＜　＞ 在庫の有無を表示しません。   約30分のDVD映像とともに、分かりやすく推手を紹介！ 中国武術であり健康にも良いとされる太極拳において、推手とは、空手などの「組手」に相当するものです。しかし、決して難しいものではなく、むしろ推手は、楽しく、そして奥深い――。 全国の太極拳愛好家、専門家に贈るパーフェクト・マニュアルです！ 目次： 第1章　推手とは 　太極拳の知識として 　太極拳の練習段階 　套路と推手の関係 　手順と基本、外見と中身 　推手の役割 　車の両輪 　太極拳の健康効果と推手 第2章　推手の基礎知識 　三大原則＋α 　他の武道との違い 第3章　推手の理論 　「ゆっくり」の意味 　縦横の原則と円運動の意味 　化勁と発頸 　感覚（皮膚感覚と視覚、運動感覚） 　四大病手「丟」「扁」「頂」「抗」 　接点と三節論 第4章　推手実技 　定歩推手 　活歩推手 　推手実技の要点

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