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内家拳的正确打开方式
／功夫探索丛书·人文武术精品书系
刘杨
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| 出版社：北京科学技术出版社 |
| 出版年：2020年03月 |
| コード：456691 247p 23cm ISBN/ISSN 9787571403935 |
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在庫僅少
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作者刘杨有幸追随了几位内家明师，接触了有系统传承的内家学术体系，亲身体验了有层次、有方法、有标准、有校验的内家武术训练。后又经过近二十年教学相长的积累和沉淀，逐步整理出了一套内家功夫实修实证的训练体系。于是，决心撰写一本普通人、圈外人也能看懂的，关于内家武学修炼常识的“科普读物”，以飨大众。本书将通过九个章节，阐明内家武学的源流与原理，辨析世人对内家功夫常见的误解，介绍内家武学的指导思想、训练体系以及一些具有代表性的修炼方法。
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