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功夫架：太极拳实用训练
／百家功夫丛书·人文武术精品书系
朱利尧
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| 出版社：北京科学技术出版社 |
| 出版年：2019年08月 |
| コード：456686 216p 24cm ISBN/ISSN 9787571403492 |
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在庫僅少
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本书基于传统陈式太极拳一路和二路拳架的技法、劲力特点，糅合为一套包含28个式子、符合人肢体结构的太极拳传授与训练系统。作者主张在“肢体运动”的范畴解释太极拳，提出“肢体的运动平衡”“骨架的运动规范”等训练原则，并一以贯之地述清太极拳的要领点拨、实战用法以及训练定量，以达强身、自卫之目的。
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