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京东程式八卦掌
奎恩凤
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出版社:北京科学技术出版社 |
出版年:2019年07月 |
コード:449232 278p 24cm ISBN/ISSN 9787530496398 |
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在庫僅少
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本书为京东程式八卦掌传人奎恩凤习拳五十多年的总结,包括基本功揉身十三式、行桩、程式老八掌、六十四掌、九宫掌等功法,以及八卦掌歌诀和珍贵拳谱,如董海川三十六诀、程廷华二十八转掌诀、三十六天罡手谱、七十二地煞腿谱,以及珍贵的照片资料。
目录: 八卦掌门规及传徒要求 程式八卦掌传承与传人 程式八卦掌训练体系 程式八卦掌练法详解 揉身十三式 站桩 行桩 程式老八掌 六十四手 九宫掌 八卦掌操手功 附录 董海川三十六歌诀 程廷华二十八在字诀 程廷华转掌式 三十六天罡手谱 七十二地煞腿谱 八卦掌七十二劲
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