太极拳刀剑杆散手合编
/中医养生丛书
陈炎林 著 尚之煜 整理/导读
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出版社:上海古籍出版社 |
出版年:2018年09月 |
コード:443331 409p 24cm ISBN/ISSN 9787532589159 |
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本书是太极拳技理的综合性著作,作者陈炎林,1943年出版,后多次再版。本书由尚之煜据上海书店1988年4月影印本(底本为国光书局1949年1月版)整理。该书集太极拳、刀、剑、杆、散手对打于一体,多方面展示了太极拳的技术体系。
目录: 导读 原叙 卷一 一、太极拳之源流 二、杨家小传 三、太极拳之与养生 四、太极拳之与静坐 五、论意与气 六、太极拳中气之呼吸及运气法 七、十三势解 八、太极拳中节拿抓闭解 九、练习太极拳之顺序与经历 一○、太极拳之腰腿
卷二 论劲 (一)沾黏劲 (二)听劲 (三)懂劲 (四)走劲 (五)化劲 (六)引劲 (七)拿劲 (八)发劲 (九)借劲 (一○)开劲 (一一)合劲 (一二)提劲 (一三)沉劲 (一四)掤劲 (一五)[扌履]劲 (一六)挤劲 (一七)[扌履]按劲 (一八)采劲 (一九)挒劲 (二○)肘劲 (二一)靠劲 (二二)长劲 (二三)截劲 (二四)钻劲 (二五)凌空劲
卷三 太极拳之桩步 (一)马步站桩 (二)川字式站桩 (三)单练式基本采腿法
卷四 太极拳初步健身运气法 卷五 一、太极拳名称 二、太极拳图解
卷六 一、定步推手单式练习法 (一) 单手[扌履]按化推手法 (二) 双手平圆沾黏推手法 (三) 双手[扌履]按推手法 (四) 双手单推手法 (五) 双手[扌履]按化推手法 (六) 双手挤推手法 (七) 双手折叠推手法 (八) 单手立圆推手法 二、沾黏连随顶偏丢抗解 三、定步推手掤挤[扌履]按四手法 四、活步推手掤挤[扌履]按四手法 五、大[扌履] (一) 固定大法 (二) 不固定大法
卷七 太极剑 (一)太极剑名称 (二)太极剑图解 (三)太极剑歌
卷八 太极刀 (一)太极刀名称歌 (二)太极刀图解
卷九 太极扎杆 (一)单人扎杆法 (二)双人平圆沾黏扎杆法 (三)双人立体圆形沾黏扎杆法 (四)双人动步刺心刺腿刺肩刺喉四杆法
卷一○ 太极散手对打 (一)散手对打名称 (二)散手对打图解
附录 一、太极拳论 二、太极拳经 三、十三势行功心解 四、打手歌 五、乾隆旧钞本太极拳经歌诀七首 六、太极拳真义 七、八字歌 八、心会论 九、周身大用论 一○、十六关要论 一一、功用歌 一二、用功五志 一三、五字诀 一四、撒放密诀 一五、太极拳基本要点 一六、太极拳表解
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