少林拳术精义
／武术秘本图解丛书
张大用 祝文澜 原著 三武组 整理
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| 出版社：安徽科学技术出版社 |
| 出版年：2018年07月 |
| コード：442799 260p 26cm ISBN/ISSN 9787533776077 |
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《少林拳术精义》原名《伏气图说易筋经义》，系明代天台紫凝道人宗衡托名达摩所著，于民国六年由上海大声书局出版印行。本书包括上部服气图说、易筋经义（一）、易筋经义（二）、动静功和神勇图等丰富内容，书中不但介绍了多种上乘内功，还详尽地介绍了将身体练至坚硬似铁的内壮硬功，若内壮功法完成后，可达到“念之所至坚于铁石，并指可洞牛腹，侧掌可断牛顺，去拳可碎虎脑”的高深境地，可谓内外兼修，深受习武者推崇。本版《少林拳术精义》，整理者对原作进行了细致地点校、勘误和增补，并配以大量精准、美观的插图，使得本书更为系统、完整，更便于习练者的学习、理解和掌握。
目录:
序览
第一章 伏气图说
第一节 平和架
第二节 武功头
第三节 伏膝势
第四节 海底捞月势
第五节 站消势
第六节 打功
第七节 巡手势
第八节 偏提势
第九节 正提势
第十节 薛公站势
第十一节 列肘势
第二章 易筋经义
第一节 易筋论
第二节 行功说
第三节 药功
第四节 工具
第五节 内修
第六节 十二月行功
第七节 秘法
第三章 动静功
第一节 人四肢论
第二节 静功十段
第三节 动功十八势
第四章 神勇图
第一节 练手余功
第二节 神勇八段锦
第三节 神勇余功
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