图说杨式太极剑
/杨式太极经典流传
崔仲三 编著 崔毅士 亲授
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出版社:人民体育出版社 |
出版年:2018年08月 |
コード:441313 117p 23cm ISBN/ISSN 9787500954064 |
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传统杨式太极剑是传统杨式太极拳系中一个重要组成部分,它是在传统杨式太极拳拳术套路的基础上结合剑术的剑法与剑力的体现而形成,因而具有独特的风格和特点。它是以刺、劈、点、撩、截、挂、挑等剑法,配合步型、步法、平衡、跳跃等动作构成的动作套路。本书将杨式太极剑的教学理论精炼化,用极少的文字将太极剑练习需掌握的知识系统化、简单化,重点以图的形式配合作者独创的口令,将杨式太极剑的68式套路呈现给读者,目的是使广大太极拳爱好者和习练者即使不看文字,仅仅看图也可学会太极剑。书中每一式的名称都注有汉语拼音,方便外国太极拳爱好者学习和练习;书中附有全套动作的二维码,方便读者扫码观看套路视频,进一步理解和领会。
目录: 第一章 传统杨式太极剑规范教学 一、传统杨式太极剑风格特点 二、剑的结构及各部位名称 三、剑的基本握法和剑指 四、剑法与剑力 五、步型与步法 六、身法 七、眼法 八、剑术礼仪 九、传统杨式太极剑练习谈 第二章 传统杨式太极剑套路 一、杨式太极剑动作名称 二、杨式太极剑套路图解
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