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おいしく食べる！　からだに効く！　マンガでわかる　はじめての和食薬膳
武鈴子
出版社：家の光協会
出版年：2018年01月
コード： 　　192p　　 ISBN/ISSN 9784259565602
 
価格　1,430円
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難しいイメージの“薬膳”をマンガでわかりやすく解説した入門書。気になる症状に効果的な食材とレシピのほか和食薬膳を毎日の食卓に手軽に取り入れるアイデアが満載。日々の不調を食生活からスッキリ改善！
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