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中医体质养生手册
杨思进 王益平 主编
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| 出版社：科学出版社 |
| 出版年：2020年10月 |
| コード：465880 176p 21cm ISBN/ISSN 9787030664990 |
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体质是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征。本书以九种体质为导线，根据不同体质等特点，紧紧围绕“上医治未病、中医治欲病、下医治已病”的理念，系统介绍了九种体质的养生知识，本书内容详细介绍了中医体质基本类型、表现、养生保健原则，以及在日常生活中如何根据自己的体质进行调节。本书既可作为中医科研工作者的参考读物，也适用于广大群众，特别是中老年人自修学习，从而实现健康管理。
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