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健身气功·五禽戏 /健身气功通用教材
国家体育总局健身气功管理中心 编
出版社:人民体育出版社
出版年:2019年08月
コード:456712   227p  23cm ISBN/ISSN 9787500954217
 
価格 3,773円
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本书简要介绍了“健身气功·五禽戏”的源流、特点、练功要旨、学练方法、习练要领、练功阶段等,对功法每一个动作进行了详细分解,并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用,以利于习练者参考对照,不断提高,起到祛病强身、延年益寿的作用。
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