 |
 |
从头到脚说健康
曲黎敏
|
|
| 出版社：长江文艺出版社 |
| 出版年：2008年07月 |
| コード：308649 239p 24cm ISBN/ISSN 9787535437655 |
| |
|
|
在庫無し
現在、弊社に在庫がございません。海外からの取り寄せとなります。
|
|
|
|
|
|
著者は、中国伝統医学などを専攻する北京中医薬大学助教授。本書では、頭部、五官、頚椎、両手、足など体の各部に応じて、中国医学に基づいた健康法を伝授する。たとえば、就寝前に20分ほど、うっすらと汗をかくくらいお湯に足を漬けると、不眠症に効くという。「よく生きたいと思うなら、心の状態がカギになる。 （中略） 素晴らしいことを持続させ、悪い習性を改めるのが、私たちの一生の追求と目的だ」（序）と著者。難しい中国医学を、日常の実践へとわかりやすく説いた点で、人気を集めているようだ。（『北京便り』より）
|
|
|
|
