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你随身的瑜伽教练（全新彩图版） ／百世文库
〔英〕丽希·拉克　著　陈敏　叶秀敏　译
出版社：中国友谊出版公司
出版年：2004年02月
コード：207366 　　123p　　14cm ISBN/ISSN 7-5057-1989-0
 
価格　2,211円
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本书包括从仰卧动作开始、唤醒身体，站姿，坐姿，结束式等内容。
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