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咏春拳木人桩系统训练
／咏春拳训练完整教程
魏峰 编著
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| 出版社：北京体育大学出版社 |
| 出版年：2015年08月 |
| コード：413983 408p 21cm ISBN/ISSN 9787564420031 |
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《咏春拳训练完整教程：咏春拳木人桩系统训练》从练习木人桩的重要性和注意事项说起，介绍了木人桩套路的十段练习，并且详细讲解了木人桩实战中攀颈手、膀手、右摊手、耕拦手、右正掌、低侧掌、拍手、反劈掌、双托手、侧撑腿、拳手、打眼手、移马、蝴蝶掌、斜踹腿、连环腿法等技法的应用。
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