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马王堆古汉养生大讲堂
何清湖 等编著
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| 出版社：中国中医药出版社 |
| 出版年：2009年12月 |
| コード：331340 251p 23cm ISBN/ISSN 9787802318007 |
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馬王堆漢墓から出土された古代医書に基づき、湖湘地域の特徴を有する2000余年前の馬王堆古漢養生文化を現代的な養生理念と結びつけ、「大講堂」という形式で馬王堆漢墓文化・中医の養生理念・養生方薬・気孔導引などを論述。馬王堆伝奇篇・伝統養生篇・聚精篇・養気篇・存神篇など5つの「篇」及び2200年前的神秘夫人「現形」記・震驚世界的「古墓三宝」・馬王堆医書之最・以「和」養生・人生三宝―精、気、神・安生之本，必資于食・薬補不如食補・性福在哪里・七損八益・「寒頭暖足」勝吃薬・生命在于導引など11の「講」から構成。
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