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我命在我也在天：道家筋经内传指略
王庆余
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| 出版社：华夏出版社 |
| 出版年：2018年10月 |
| コード：446671 243p 23cm ISBN/ISSN 9787508095950 |
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在庫僅少
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旧时门户之见甚深，互不相让，多有秘不传人的功法。王庆余著的《我命在我也在天(道家筋经内传指略)》介绍的筋经门也是一种秘传功法。目前传习者仅庆余先生一系。筋经门是综合了武术、内炼、医诊等实修绝学的一门独特功法，不仅可以强身健体、养护自身，还可以为他人解除病痛。以往筋经功和其他门派一样，“只可单传，不可外泄”，因而从不见诸文字，流传范围较窄，鲜为人知。本书是庆余先生苦心钻研、勤勉修炼六十余载的心得和经验。书中深入浅出地讲理论、教方法、叙源流、摆实例，有文字，有图解，方便有志研习者循序渐进、登堂入室。难能可贵的，是他在书中把对筋经门的研究从武术升华到武学的层面。本书可以说是对传统武学和养生学的继承和发展。庆余先生愿意把过去道家密而不传之功法和武功秘笈，以及自己行医救人之秘方公开于世，贡献给社会，正是中国文化脉络里的侠者风范。
目录：
自序
一九九○年版序
第一章 筋经门传承
第一节 筋经功探源
第二节 我的师承
一、开手师父——杨少云
二、家父王子光
三、”欢喜道人”李杰大师
四、师尊奇异录
第三节 从道录
一、自幼习武
二、遇恩师
三、师父对我的指导
四、怀念恩师
第四节 门下桃李
第二章 筋经论要
第一节 道家内炼养生学
第二节 以经络学说为基础
一、奇经八脉
二、小周天
第三节 壮先后天，炼精气神
一、精——生命的机能（基础）
二、气——生命的动力
三、神——生命的主宰
第四节 以阳统阴，阴阳合一
第五节 融合内炼、武术与医疗
第三章 静修功夫
第一节 基本功法
一、腹式呼吸静坐法
二、逆式呼吸静坐法
三、卧功
四、站桩功
第二节 静功要领
一、松静自然
二、意气相随
三、调整呼吸
四、练静功的注意事项
第四章 动修功夫
第一节 行功
第二节 筋健功
第三节 筋拔断
第四节 五岭功
第五节 阴阳升降开合功
第六节 筋经十四式
第七节 动功要领及注意事项
第五章 练手功夫
第一节 点穴
一、穴位
二、点穴的各种不同手法
三、内炼点穴开门法
第二节 按摩
第三节 子午流注针穴法
一、天干地支配合六十周环计算法
二、天干地支分阴配阳法
三、年月日时干支推算法
四、天干与十二经脉相配
五、地支与脏腑经络相配
六、子午流注的经穴
第六章 药功与方剂
第一节 伤科
一、外伤
二、内伤
三、伤科的治疗原则
四、治疗方法与药方
第二节 痹症
一、内服风湿药酒方
二、内服风湿汤药方
三、头风痛方
四、中风后遗症方
第七章 医以道行，道以医显
第一节 医道同源互济
第二节 炼丹术与道医丹道
第三节 养炼术与道医内炼
第四节 武术与道医伤科的发展
第五节 神秘的道医
第六节 道医与运气医学
第八章 炼气与道医诊疗
第一节 炼气
第二节 内气与外气
第三节 外气探诊
第四节 内气外放——照功
第九章 道医七诊
第一节 手诊
第二节 脚诊
第三节 面诊
第四节 舌诊
第五节 闻诊
第六节 询诊
第七节 触诊
附图
筋经功法心要
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