自控力 － 斯坦福大学最受欢迎心理学课程
／黑天鹅图书·成长馆
〔美〕凯利·麦格尼格尔 著 王岑卉 译
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| 出版社：印刷工业出版社 |
| 出版年：2012年08月 |
| コード：369945 263p 24cm ISBN/ISSN 9787514205039 |
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サブタイトルに「スタンフォード大学で最も人気の心理学講座」とある。著者は、健康心理学を専門とする同大学の心理学者。
「私たちが自分の注意力や感情、食欲、行動力をコントロールすることは、その健康や人間関係、経済、事業の成敗に大きく影響する」として、自制心の大切さを説く。これまで抽象概念だった「意志の力」を、最新の科学的成果により解明。
「受講者の97％に影響を与えた“驚きの授業”」といわれ、すでに世界15カ国で刊行された。日本では『スタンフォードの自分を変える教室』として2012年10月、大和書房から翻訳出版されている。
（『北京便り』より）
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