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血流を上げて体の不調を改善する 薬膳スープ&ドリンク
神田美紀
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出版社:マガジンランド |
出版年:2016年11月 |
コード: 112p ISBN/ISSN 9784865461312 |
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中医学(中国伝統医学)の理論に基づいた薬膳をベースに、現代の栄養学のエッセンスを取り入れた、簡単につくれる“からだをあたため、血流をアップするスープ”を紹介する。
目次: 1章・血流アップスープの基礎知識 2章・飲むスープで血流アップ! 3章・食べるスープで血流アップ! 4章・ホットでもアイスでも美味しい 血流アップのデザートスープ&ドリンク 5章・作り置きで健康をサポートするアレンジスープ&みそ玉
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