中国・本の情報館~東方書店~
サイト内検索
カートを見る
ログイン ヘルプ お問い合わせ
トップページ 輸入書 国内書 輸入雑誌  
本を探す 検索   ≫詳細検索
詳細情報
保心健脑功
文泰元 编著
出版社:山西科学技术出版社
出版年:2017年02月
コード:426435   89p  24cm ISBN/ISSN 9787537754200
 
価格 2,116円
  在庫無し
現在、小社に在庫がございません。海外からの取り寄せとなります。
 
カートに入れる
中华文明源远流长,保健养生的观念以及方法亦传承数千年。历代养生家们创编了各种各样的养生导引术,以自然健康为理念,强调人与自然的和谐,通过肢体运动与呼吸的调节达到预防疾病、保健养生的目的,受到广泛的欢迎。
保心健脑功,以传统中医学人体阴阳五行理论为基础,吸收了八段锦、五禽戏、六字诀、龙形太极内功、少林内功等中国古代养生健身导引术的精髓创编而成,是一套针对人体心脑健康创编的现代养生健身术。它通过肢体伸展、拍打运化、按摩刺激,配合呼吸吐纳,以疏通全身经络,尤其是脑部及脏腑经络,能活化肢体、平衡阴阳,有开智健脑、保心养血、补益精髓、理气降压的神奇功效,并能有效防治因“肝肾阴虚,肝阳上亢”导致的高血压、心悸等病症,对因脂肪代谢和血液凝固机制失调、胆固醇堆积导致的心血管疾病也有辅助治疗效果。保心健脑功能使人远离疾病,益寿延年。
本套功法共三段,分为十个招式:健脑开智须单举、水升火降去心浊、弯弓射虎通血脉、凤凰展翅气冲梢、羽燕双飞润心肺、风摆杨柳水倒流、万佛朝宗理三焦、梳脑理气降血压、背后七踮百病消、养血凝心静思神。本套功法简单易学,特别适合中老年人学习,为养生保健和防治心脑血管疾病提供了全面的引导和帮助。
《保心健脑功》介绍了习练要领及注意事项,详细解析了全套功法的动作、各式要点及功效,方便读者快速上手,具有很高的实用价值,是广大养生爱好者不可或缺的保健书籍。此外,《保心健脑功》还附有四套中国传统心脑导引养生术,供读者自行揣摩习练。
中国・本の情報館~東方書店 東方書店トップページへ
会社案内 - ご注文の方法 - ユーザ規約 - 個人情報について - 著作権について