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不調・病気知らずの体をつくる　おくすりごはん
梅﨑和子
出版社：家の光協会
出版年：2017年02月
コード： 　　192p　　 ISBN/ISSN 9784259565299
 
価格　1,540円
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身近な食材で手軽に始められる「食養生」と症状別の「手当て食」を紹介。食べて元気になる体にやさしいレシピと昔ながらの知恵で自然治癒力を高めるから、不調・病気知らずに。食材別の効能も詳しく記載。
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