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武术长拳技术训练
华桦
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出版社:湖北科学技术出版社 |
出版年:2015年02月 |
コード:413991 417p 24cm ISBN/ISSN 9787535267047 |
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《武术长拳技术训练》作者华桦副教授1972年进入武汉体育学院业余体校参加武术训练,1978年考入武汉体育学院运动系武术专业六年制本科学习。1992年开始从事长达12年的少年武术训练。作为她的老师,有幸目睹和见证了她的执教岁月和曾经的赛场辉煌。 12年少年武术训练的经历,30年的执教生涯,成就了这本《武术长拳技术训练》的出版。它全面、系统地阐述了长拳的基本功、基本动作、单个动作、组合动作、分段动作、半套动作、全套动作的技术分析与训练。特别是对长拳的动作路线以及动作路线的步、手、腰、眼的描述,再到对长拳练习中所出现的易犯错误等进行分个、分组、分段的针对性纠错与训练,具有开创性地示范作用。 《武术长拳技术训练》展示的是一本通俗易懂的武术长拳技术训练的书,从初学到参赛,从教学到训练无不涉猎。它既可以作为初学者的自学辅导用书,同时也是教师教学训练的参考读物。它是作者30年执教工作的经验总结,同时也是作者对武术事业毕生的孜孜追求!
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